L'igiene orale è un aspetto fondamentale per i nostri denti, per il nostro vivere in mezzo ad altre persone (avvicinati ad una persona con l'alito pesante e capirai cosa intendo) e per la salute di tutto il nostro corpo.
Per assicurarti di avere una bocca pulita, ti hanno sempre detto che è importante lavarsi i denti, ma nessuno ti ha mai detto come farlo veramente. Su internet hai trovato di tutto: dallo spazzolino da denti da 1000 euro allo spazzolino in bamboo della foresta amazonica. In Tv ci sono centinaia di pubblicità che mostrano un’infinità di prodotti e tutti, in qualche modo, sono "i migliori".
Facciamo un po' di chiarezza!
Spesso si tende a sottovalutare l'importanza dello spazzolino da denti, ma è uno strumento indispensabile per mantenere i nostri denti e le gengive in salute.
In questo articolo ti spiegherò come scegliere lo spazzolino più adatto alle nostre esigenze e come utilizzarlo correttamente per ottenere una pulizia efficace.
Prima di acquistare uno spazzolino, è importante valutare alcuni fattori:
- La dimensione della testina: deve essere adatta alla grandezza della nostra bocca.
- La durezza delle setole: dipende dalla sensibilità delle nostre gengive.
Presso lo Studio Dentistico Dr. Canton sia io che i nostri igienisti, consigliamo molto spesso uno spazzolino con setole morbide per evitare di dannegiare lo smalto dei denti e prevenire il rischio di recessioni gengivali.
- La forma del manico: deve garantire una presa salda ed ergonomica per consentire una pulizia efficace.
- L'uso dello spazzolino deve essere effettuato almeno due volte al giorno, dopo i pasti principali.
- Non serve usare troppo dentifricio: ne basta una quantità moderata.
- Bisogna spazzolare i denti in modo deciso, partendo dalle gengive e procedendo verso la superficie dei denti con movimenti circolari. La cosa più importante è non schiacciare troppo sui denti (rischi di danneggiarli) e controllare di aver passato bene tutte le superfici dei denti.
Presso il nostro studio vedremo, ad ogni controllo, dove l’uso dello spazzolino è efficace, dove va migliorato e soprattutto come migliorarlo.
In alternativa allo spazzolino manuale esiste lo spazzolino elettrico, che utilizza un movimento oscillante o rotante per rimuovere la placca e pulire i denti. Lo spazzolino elettrico può essere particolarmente utile per le persone che hanno difficoltà a spazzolare i denti in modo corretto.
Inoltre, alcuni studi hanno dimostrato che lo spazzolino elettrico può essere più efficace nel rimuovere la placca rispetto allo spazzolino manuale. Tuttavia, è importante scegliere uno spazzolino elettrico di qualità e utilizzarlo correttamente per evitare di danneggiare lo smalto dei denti o le gengive. Ritengo che lo spazzolino elettrico sia veramente utile solo quando dispone di un sensore che ci avvisa quando stiamo facendo troppa pressione sui denti, rischiando di danneggiarli!
Oltre allo spazzolino, esistono altri strumenti molto utili per la pulizia dei denti:
- L'idropulsore: è un dispositivo che utilizza un getto d'acqua per rimuovere la placca dai denti e dalle gengive. Viene usato dopo aver spazzolato i denti ed è veramente molto utile quando le nostre gengive sono infiammate.
- Il filo interdentale: è un sottile filo di nylon che viene inserito tra i denti per rimuovere i residui di cibo e la placca dai punti in cui lo spazzolino non può arrivare.
- Lo scovolino: è una sorta di spazzolino molto sottile e flessibile, che viene utilizzato per pulire gli spazi tra i denti e le fessure difficili da raggiungere con lo spazzolino normale.
L'utilizzo di questi ausili può essere particolarmente importante per le persone che hanno problemi di gengive o che portano apparecchi ortodontici, infatti ci aiutano a pulire in modo più efficace le aree difficili da raggiungere.
Per concludere, possiamo dire che lo spazzolino da denti è uno strumento fondamentale per l'igiene orale e la salute dei nostri denti e delle nostre gengive. Scegliere quello più adatto alle nostre esigenze e utilizzarlo correttamente può fare la differenza nella prevenzione di problemi dentali. Una buona igiene orale, unita a sane abitudini alimentari e a controlli regolari presso lo studio del Dott. Canton o dal proprio dentista, può garantire un sorriso sano e luminoso per tutta la vita.
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